Muévete de espacio

¿Confortable?

Desde que estoy viviendo fuera de la ciudad, he descubierto habilidades nuevas en mí, no sabía que me gustaba el manejo de la tierra, además se me ha aumentado la parte creativa, haciendo elaboraciones que ni siquiera imaginaba; actividades nuevas que estoy disfrutando al máximo.

 

¿A donde voy con contarles esto? A invitarlos a moverse de su zona de confort.

La zona de confort es lo que siempre hacemos, estemos satisfechos o no con ello. Y ¿qué es lo que no nos deja experimentar lo nuevo o diferente? El miedo a perder,  la critica, a la burla, incluso al éxito; pero ¿sabes algo? Ya estás perdiendo porque no dar esos pasos te está limitando de nuevas experiencias.  Y si en las nuevas experiencias no te va como esperabas, realmente no perdiste, ganaste unas enseñanzas, algo que contar y hasta que enseñar, te rediseñaste.

Me he dado cuenta que las instituciones muchas veces también entran en una zona de confort y claro, esto se debe a que las manejan las personas.  Para no ir muy lejos, en la mayoría de los  conjuntos residenciales, para que tomen acciones hacia el uso de la tecnología o propuestas novedosas es toda una utopía, ya que se esquematizan y creen que solo con el uso y manejo de la norma el conjunto está bien.

Te invito a que mires que haces diariamente, con qué frecuencia y tomes la decisión de cambiarlo o hacerlo diferente.

Si todo el tiempo te quejas por algo? observa que es lo que te incomoda y sal de tu zona de confort

Si te da pereza explorar nuevas herramientas tecnológicas, anímate sal de tu zona de confort

Si envidias a otros?  no te concentres más en lo que ellos hacen,  sal de tu zona de confort

Si añoras irte de viaje, aprender a nadar, etc, haz las acciones pertinentes y  sal de tu zona de confort

es imposible amar algo ni odiar algo, sin empezar por conocerlo – Leonardo Da Vinci

Por Sol. Administradora 3.0

¿Valores, cualidades, virtudes? Que enredo

Hoy ratifico que “La verdad no es absoluta en el ser humano”, que cada persona tiene su verdad de acuerdo a su conocimiento, experiencia y concepción de la vida (aunque sí existe una verdad universal que nos guía, pero ese es otro tema); a esta reflexión llego una vez más, porque hay conceptos que simplemente intuimos y aceptamos como si tuviéramos pleno conocimiento de ello; sin embargo, cuando nos damos a la tarea de investigar de donde provienen y qué realmente significan nos llevamos una sorpresa ¡nadie tiene claridad de su significado! Y es aquí donde tomas tus propias conclusiones.

Por ejemplo, si te preguntan ¿los valores, cualidades y virtud son lo mismo? Empieza el enredo.

Nos dimos a la tarea con mi hermano de desenredar la madeja y llegamos a la conclusión de que las Cualidades están contenidas en los Valores, incluso puedo adoptarlas para resolver una situación específica… y ¿cómo? Preguntándose por ejemplo: ¿qué manera de ser debo ser para hablar este asunto con mi esposo? Y sacas de tu “baulito de valores” todas las cualidades que tienes escondidas: debo ser cariñosa, comprensiva, comunicativa, etc.

Para dar un poco de claridad a los conceptos de valores y virtud, tenemos:

Valores: la palabra valores proviene del latín Valere que significa “ser fuerte” y son los principios que nos permiten orientar nuestro comportamiento en función de realizarnos como personas. Existen diferentes tipos de valores llamados valores Universales que se caracterizan o diferencian por lo que equivalen, son: Valores personales, valores socio culturales, valores familiares, valores espirituales, valores morales, valores materiales, valores organizacionales.

Virtud: proviene del latín Virtutem, que se relaciona con Vir (hombre guerrero) y Virtutes asociado a todo tipo de cualidades morales. Es así como al relacionar virtutes con vires, acaba significando toda serie de cualidades, fuerzas o potencialidades de actuación de un individuo. Sin embargo, esta palabra es el bastón de las religiones.

Por ello te invito a que no trates de imponer tu verdad, simplemente exprésala y acepta al otro  con su verdad, esto permite que se geste la convivencia desde la diferencia; te evita dolores de cabeza y al otro también.

 por Sol, administradora 3.0

Referencias de apoyo:

http://blog.elvalordelosvalores.com/definicion-de-los-valores/

http://educardesdelafamilia.blogspot.com.co/p/educacion-en-valores.html

http://etimologias.dechile.net/?valor

http://conceptodefinicion.de/valores/

Puntos claves para trabajar desde su apartamento

El internet ha cambiado la forma de trabajar, permitiendo que las personas tengan otras oportunidades de ingreso,  de a conocer sus saberes, ofrezca productos y/o servicios a clientes potenciales que se encuentran tan cerca pero distantes por la falta de relacionamiento.

Ventajas de trabajar desde su casa:

  • Manejo de su horario: ahorro de tiempo y dinero en traslados.
  • Te sentirás más cómodo trabajando desde casa ya que adecuas tu lugar de trabajo de acuerdo a tus gustos y necesidades, buscando que tu espacio de trabajo sea el mejor
  • Trabajar por objetivos

Desventajas:

  • Sedentarismo, para combatirlo se recomienda realizar actividades cortas en otros espacios: caminatas, un deporte que le guste, jugar con su mascota, etc
  • Mala organización, para evitarla, separa las actividades de trabajo de las domésticas y respeta los horarios que estableciste.  Mantén organizado y limpio tu espacio de trabajo.
  • Mayor consumo de servicios: Esto depende del tipo de actividad que desarrolles, contémplalo al momento de hacer el presupuesto y destinar el dinero necesario para cubrir esos gastos

Próximos pasos, consideraciones a tener en cuenta:

    • Regístrese en páginas de empleo, páginas freelance y si vives en conjunto residencial en SURI la plataforma de convivencia profesional, así podrá llegar a más clientes.
mockup by Jonathan
  • Mantenga actualizado su curriculum vitae. Ten en cuenta que puedes aumentar tu valor del trabajo si tienes certificaciones, diplomados, etc
  • Puedes cobrar por: horas de trabajo, tiempo de entrega, por elaboración de documentos, etc., tú lo defines de acuerdo a tu actividad.
  • Elabora un presupuesto contemplando tus gastos fijos y variables: éste es el punto de partida para calcular el sueldo que debes ganar y puedes ajustarlo según tu experiencia. Algunos clientes requieren factura, debes debes tener en cuenta el costo de registro fiscal en cámara de comercio y Dian en Colombia, o de acuerdo a tu país; y,  encontrar el asesoramiento de un contador.

Y Sobre todo…

  • Realiza un buen servicio, da calidad a tu trabajo
  • Cumple con los tiempos de entrega
  • Cumple los acuerdo con el cliente
  • Da seguimiento a tus clientes: pídeles feedback y retroalimentación para que sepas en qué áreas debes mejorar, acepta y agradece sus sugerencias. Recuerda que también estás en todo tu derecho de calificar a tu cliente;  definiendo si es un cliente ideal o tóxico, tú eliges que hacer con dicho cliente.

Con lo anterior, te darás cuenta cómo dentro de tu conjunto te empezarán a conocer y obtendrás clientes que antes ni siquiera considerabas; y a través de las herramientas adecuadas  empezarás a aumentar tus ingresos llegando incluso, a otros conjuntos.

Por último “Es mejor ser productivo que estar ocupado”  Recuerda que tienes otras áreas de tu vida; por lo tanto define  por lo menos un par de días libres de trabajo en la semana para que no las descuides; así cambiarás de ambiente y te sentirás pleno(a).

 Por Jecs y Sol – RedSURI

En RedSURI somos conectores entre la administración,
la comunidad y las empresas en los
conjuntos residenciales

Referencias de apoyo: fundación Carlos Slim, Libro se independiente como freelancer, virtualia.net

Los NO que Sí funcionan

Imagen tomada de Plano informativo

La seguridad no es más que una percepción; sin embargo, la forma en que fuimos criados y el sistema de creencias que hemos asumido, sumado a los medios, el marketing, la religión y hasta el mismo gobierno que nos inducen cada vez a que nos sintamos como si estuviéramos pisando un terreno de arena movediza donde en algún momento nos vamos a hundir, haciendo que la gran mayoría de las personas vivan en constante miedo a que algo malo le suceda, a perder lo que tienen ya sea material o su dignidad, su status, su familia, en general, todo.  De ahí vienen muchos comportamientos egocéntricos y de apariencia que no dejan ver el ser maravilloso que eres realmente.

Te invito a que leas detenidamente los siguientes No y determines si estás obrando desde tu ser o tu querer ser

No te metas en la mentira de que requieres un arma para protegerte de los maleantes

No te metas en la mentira de que tienes que conseguir dinero a toda costa para disfrutar la vida

No te metas en la mentira de que si no tienes el celular de última gama eres un fracasado

No te metas en la mentira de que si no es con esa chica/chico no serás feliz

No te metas en la mentira de que tu condominio es seguro porque tiene más cámaras y encerramiento

Imagen tomada de el informador

No te metas en la mentira de que si salen todo el tiempo en redes sociales hablando de sus maravillas esos son los exitosos

No te metas en la mentira de que el fumar, beber, malgastar te vuelve poderoso

No te metas………..Pregúntate ¿Qué tan reales y fructíferas son las decisiones que tomas en la vida? ¿Qué buscas con esas actitudes?

Como dice el curso de milagros, lección 48 “No hay nada que temer”  el temor se encuentra dentro de nosotros, en nuestro pensamiento limitado ya que fabricamos ilusiones.  Te invito a que tomes conciencia de tus pensamientos y practiques como un mantra la frase “No hay nada que temer”

Por Sol, Administradora 3.0, cofundadora de RedSURI

En RedSURI somos conectores entre la administración,
la comunidad y las empresas en los
conjuntos residenciales.

 

Conviviendo con la abundancia

Cuando yo estaba en mi adolescencia me tocaba recorrer un gran trayecto de mi casa al colegio, pues mis padres no tenían suficiente dinero para suplir diariamente el transporte tanto de mi hermano como el mío, pues la plata alcanzaba para comer en el recreo o para el transporte. Mientras caminaba hacia el colegio empecé a observar que frente a mí, lejos se veía los farallones; me encantaba ver cada día como tenía unas tonalidades diferentes y disfrutaba ese trayecto, amé los farallones de Cali.   Cuando me casé y conseguimos con mi esposo el apto. al norte de la ciudad, que compramos por maqueta….el día que nos entregaron la llave y abrí la puerta ¡qué maravilla! Lo primero que vi fue los farallones; disfruté todos los amaneceres y atardeceres desde ese balcón. Y ahí no terminó todo…. Ahora vivo en el área de los Farallones de Cali y veo desde allí la ciudad….Siento que todo esto ha sido un regalo de Dios o el Universo (como tú lo quieras llamar) pues siempre agradecía el poder verlos

En esta época se habla mucho sobre la abundancia y es porque hay una búsqueda consciente o inconsciente en el ser humano de lograr sus objetivos y vivir cómodamente sin ninguna preocupación; Sin embargo, la abundancia va más allá del factor económico. La abundancia está inmersa en todo lo que nos rodea y para poder percibirla y vivir de forma abundante debemos expandirnos en nuestro ser, ¿cómo lo logramos?

  1. Hay un elemento vital que tenemos todo el tiempo, La respiración: hazla profunda y suavemente sintiendo el aire que está  en todo lado.
  2. Aquiétate y observa cada cosa que está a tu alrededor: si por ejemplo, estás escribiendo en el PC, como lo hago en este momento, míralo por un momento y sé consciente de todos los elementos externos e internos que lo componen, piensa más allá, en los materiales que se utilizaron y de qué están compuestos, ¿de dónde salieron?; como podrás darte cuenta, el PC es una parte mínima de un todo; y así, con todo lo que observes, podrás ver la magnitud de la naturaleza, de nuestro cuerpo físico y áurico, en los animales, en las plantas, el aire, en el libro que lees, etc.
  3. Agradece: todo lo que nos da la creación, agradece absolutamente todas tus posesiones, todas tus habilidades, todas tus pertenencias, todas tus experiencias, todas las personas que te rodean e incluso, agradece a aquellas personas que estuvieron en tu vida y ya no están, solo piensa en cada cosa y di GRACIAS.

Lo mágico es que estaremos cambiando nuestro chip limitante y así tendremos lo que queramos, porque simplemente estaremos experimentando el verdadero sentido de la abundancia y llegará el dinero por defecto, el viaje que tanto hemos añorado, la persona que tanto hemos soñado, etc

“Todo crece, todo es abundante, la vida es abundante”

Por Sol, Administradora 3.0

 

 

Haz esto y dirás ¡wow! si que administro bien el dinero

No soy una plus ultra del manejo del dinero, es más tengo muchas conversaciones limitantes frente a este tema; sin embargo, considero que si somos conscientes de cómo lo estamos manejando y las decisiones que tomamos al realizar las actividades que tienen que ver con este tema, el dinero no solo alcanzaría sino que podríamos ver la abundancia, ya que la conciencia es fundamental  en todos los aspectos de nuestra vida para lograr cambios.

A continuación algunos trucos para administrar el dinero:

  • Cuando nos ofrecen las famosas tarjetas de crédito en los almacenes de cadena con “cantidad de beneficios” observo como gran cantidad de gente cae en ese cuento, algunos por necesidad otros por gusto…Un conocido requería enviarle un dinero a su madre que está en Bogotá, como no tenía el dinero solicitó una tarjeta a uno de estos almacenes e hizo el giro directamente, una vez cumplido el mes fue a cancelar los $600.000 y estaba debiendo $1.000.000 por intereses corrientes y otros gastos bancarios. ¿Imagínense cuanto pagan las personas que hacen sus compras por este medio y las difieren a 3, 6,  12 meses?, si estos sitios cobran alrededor del 33% de interés; estas personas viven para pagar deudas al almacén y se vuelve un ciclo del cual no pueden salir fácilmente.  De la única forma que funciona una tarjeta de crédito es utilizándola a Un mes, no a más tiempo. Ojo, esto mismo sucede con las tarjetas de crédito de los bancos, que muy “bondadosamente” quieren dárnosla.
  • Cuando nos detenemos a observar la naturaleza (que es sabia y abundante), podemos ver cómo se producen los alimentos por temporadas; nos está diciendo que consumamos más aquellos alimentos que están en cosecha y que disminuyamos el consumo de los que no; es más, aunque no estoy apoyada en pruebas científicas, pienso que esto nos ayudaría a nuestra salud. Recuerden que con la actitud que tomemos las cosas, ese también es un alimento vital para nuestra alma.
  • Si de pronto lees o ves temas financieros de cómo manejar el dinero, te dicen que una parte de lo que recibes ahorres el 10% y otro tanto para diezmar con alguien que no tenga, y así sucesivamente; dentro de las conversaciones que puedes tener es que no alcanza para todo eso.  Centrándonos en el tema del ahorro, sé que con algunas prácticas sencillas, lo puedes lograr.  Por ejemplo, cuando recibes el dinero de tus padres, de tu esposo, de tu sueldo, de cualquier fuente, separa inmediatamente, no necesariamente el 10% (para que no pienses en ello como que te va a faltar) y mételo en tu cajoncito de ahorro, y así con todos los ingresos que tengas.  A mí me gusta jugar parques y tengo una monedera especial para el juego, cuando gano, saco un valor x y lo meto en mi cajoncito de ahorro, el cual está destinado para situaciones especiales y les cuento que cuando llegan esas situaciones ¡oh my god! Tengo el dinero.  Ojo, este ahorro que hagas es vital que le pongas un objetivo.
  • Si tienes deudas con alguna persona, o debes dineros por la administración en tu conjunto, etc, SI SE PUEDE PAGAR, con un poco de organización y propósito lo lograrás y verás cómo se quita gran peso de tu espalda.  Tengo un familiar que me está debiendo un $4.000.000; al principio evadía su responsabilidad, hablando con él quedamos en que me daría un valor x quincenalmente, ha cumplido y ahora sólo me debe $1.000.000.  Esto lo puedes hacer con cada cuenta por pagar que tengas; a cada una ve abonando un valor específico en un tiempo específico, adquirir una deuda es igual a tener un compromiso de pago.

Por Sol, Administradora 3.0. cofundadora de RedSURI

Sencillas reglas para una buena convivencia

Hola amigos,

Como ustedes saben, en este espacio uno de nuestros tópicos es la convivencia para el buen vivir dentro de su conjunto residencial; muchas veces y hasta sin darnos cuenta, con nuestras acciones cotidianas creamos malestar en el otro;  el siguiente vídeo del canal de youtube Skysweetstar señala una serie de comportamientos para que los tengamos en cuenta.

Te invito a que revises a conciencia cada una de los comportamientos que sugiere el vídeo con el fin de que detecte qué acción negativa es la que realiza con frecuencia y tome la decisión de hacer el cambio

Ten presente lo que dijo Anthony Robbins “La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos, determina la calidad de nuestras vidas”

por Sol, administradora 3.0 – RedSURI

 

 

Como disponerse para que los niños tengan unas vacaciones seguras y controladas

Se acerca las vacaciones de los niños, época en la cual tanto los padres de éstos como los administradores de los conjuntos residenciales empiezan a pensar como permitir que los niños disfruten de forma segura y controlada

Niños en un área común

El siguiente tema lo desarrollaron un grupo de administradores y residentes en uno de los open space organizados por RedSURI

¿Esta listo tu conjunto para las vacaciones de los niños?

Optimización Del Salón Social y áreas comunes

“Es importante aprovechar las vacaciones de los niños en el conjunto, pues a veces los papás no tienen dinero para pagar vacaciones recreativas; por lo tanto, si nosotros aprovechamos el espacio y el tiempo, podemos brindarles unas actividades de este tipo y con eso vamos a lograr que se integren los papás, los niños y a que se genere una mejor relación.

Dentro de las actividades que se pueden realizar en comunidad para esta época de vacaciones dentro de la misma unidad pueden ser talleres juveniles y aprovechar  los residentes que tienen habilidades como bordar, bailar, dibujar en fin, diferentes actividades que pueden enseñar y allí podemos integrar y lograr unos resultados muy buenos que permiten no solo la diversión de los niños sino también la integración de la comunidad generando sentido de pertenencia en la unidad, respeto entre las personas, mejorando y valorando nuestro patrimonio.

Además, dentro de esas actividades se podría  recoger algunos recursos económicos.  Para los padres se puede organizar bingos donde no solo se obtiene ingresos sino también integración

Tener en cuenta también las diferentes celebraciones que se presentan durante el año como día de la madre, del padre, de los niños, amor y amistad, diciembre.”.

salon social
Síntesis hecha por los participantes de open space

Participantes de este subtema: Patricia Franco, Santiago Sanz, Fernando Echeverry, Fernando Naranjo, Hernán Céspedes

Líder de la mesa de reunión: María Nancy Pobeda

 

Créditos Open Space

Organizado por: RedSURI, apoyado por Campus Nova - 
Universidad Javeriana y Meetrico
Lugar: Universidad Javeriana
Facilitador: Jhon Edinson Collazos Sánchez
Fotografías y Video: Jonathan Gallego Londoño
Apoyo en mesas de trabajo: Marisol Collazos Sánchez, 
Alba Mery Espinosa

¿No tienes tiempo?, 5 tips para fluir con el tiempo

El tiempo es tu amigo no tu enemigo.

Todos absolutamente todos contamos con el mismo “tiempo” que al final no existe, fue un concepto creado por el ser humano para dar una especie de orden que es útil y necesaria.

Imagen tomada del blog Diván de McFly

Lo importante es aprender a gestionar el tiempo… ¿Cuántas veces al levantarse ya tiene en su mente una cantidad de cosas por hacer? Y desde ahí empiezas a acelerarte para lograr cumplirlas, pasa el día, quedaste supremamente agotado(a) y no lograste realizar todas esas actividades que tenías en mente; quedaron a medias porque sentiste que el tiempo se pasó más rápido que de costumbre…. Si te aceleras en tu vida el tiempo se acelera ya que es solo una percepción y además estás obstaculizando el fluir de la energía.

A continuación los 5 tips que te permitirán fluir con el tiempo:

  1. Respira profunda y conscientemente: esto te permite oxigenar tu cerebro y dar claridad para lo que vas a realizar
  2. Realiza ejercicio cardiovascular por lo menos 3 veces a la semana: Te permite mantener enérgico(a)
  3. Ordena tu día a día priorizando actividades: si es posible bien en la mañana o desde el día anterior para que tengas un norte de lo que vas a realizar
  4. Distribuye las actividades en tiempos: Aquí viene una técnica propuesta por Alex Berezowski que es distribuir el día en tiempos: 50-10, 50-30; es decir, 50 minutos totalmente enfocados en la actividad y 10 minutos de descanso; 50 minutos para continuar o realizar otra actividad totalmente enfocados, seguido de 30 minutos de descanso; así sucesivamente durante el transcurso del día.  En los tiempos de descanso los puede utilizar para cualquier actividad personal como escribir whatsap, hacer llamadas, estirarse, dormir, etc.
  5. Al final del día dar las gracias: por todo lo que lograste y no lograste ya que siempre hay un regalo en la experiencia de la vida.

Por jecs

“Debemos usar el tiempo sabiamente y darnos cuenta de que siempre es el momento oportuno para hacer las cosas bien” Nelson Mandela

 

Transformado la creencia, Ejercicio práctico

Hola amigos, en un post anterior hablamos sobre identificar la creencia que tienes frente al entorno en el que habitas, donde te invitamos a “ pensar fuera de la caja”.  Para hoy, los invitamos a realizar un ejercicio utilizando conceptos de algunas palabras que permite detectar esas creencias y lo puedes utilizar para cualquier ámbito de tu vida, ya que cuando hablamos muchas veces no somos conscientes de lo que esas palabras significan para nosotros y la trascendencia que tienen en nuestras vidas, porque de acuerdo a nuestras creencias así mismo son los resultados que obtenemos.

EJERCICIO: las siguientes palabras propuestas para el ejercicio tienen relación con el lenguaje común en las unidades residenciales:

Comunidad, mascotas, asamblea, vecino, familia, administrador, seguridad, consejo, inquilino, comités, niños, presupuesto, convivencia, moroso, cuota de administración,….

Imagen tomada de portafolio.co
Imagen tomada de portafolio.co
  1. En una hoja, defina las palabras anteriores de acuerdo a su intuición sin utilizar ningún tipo de ayuda.
  2. Una vez definidas, observe si los significados que dio tienen alguna connotación negativa.  Si es así, busque la forma de cambiarles esa connotación a definiciones positivas.
  3. Luego trabaje esa nueva definición diariamente para que cambie la creencia y por ende su entorno.

Sugiero que el ejercicio lo haga en familia para que observe lo diferente que cada persona piensa frente a una misma cosa y para que entre todos se apoyen en generar unas creencias en común, con connotación positiva.

Manos a la obra!!!

Como dijo Rene Descartes “Conviene tener en cuenta que muchas creencias se apoyan el prejuicio y en la tradición”

Por Sol, Administradora 3.0

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