Sencillas reglas para una buena convivencia

Hola amigos,

Como ustedes saben, en este espacio uno de nuestros tópicos es la convivencia para el buen vivir dentro de su conjunto residencial; muchas veces y hasta sin darnos cuenta, con nuestras acciones cotidianas creamos malestar en el otro;  el siguiente vídeo del canal de youtube Skysweetstar señala una serie de comportamientos para que los tengamos en cuenta.

Te invito a que revises a conciencia cada una de los comportamientos que sugiere el vídeo con el fin de que detecte qué acción negativa es la que realiza con frecuencia y tome la decisión de hacer el cambio

Ten presente lo que dijo Anthony Robbins “La forma en que nos comunicamos con otros y con nosotros mismos, determina la calidad de nuestras vidas”

por Sol, administradora 3.0 – RedSURI

 

 

Como disponerse para que los niños tengan unas vacaciones seguras y controladas

Se acerca las vacaciones de los niños, época en la cual tanto los padres de éstos como los administradores de los conjuntos residenciales empiezan a pensar como permitir que los niños disfruten de forma segura y controlada

Niños en un área común

El siguiente tema lo desarrollaron un grupo de administradores y residentes en uno de los open space organizados por RedSURI

¿Esta listo tu conjunto para las vacaciones de los niños?

Optimización Del Salón Social y áreas comunes

“Es importante aprovechar las vacaciones de los niños en el conjunto, pues a veces los papás no tienen dinero para pagar vacaciones recreativas; por lo tanto, si nosotros aprovechamos el espacio y el tiempo, podemos brindarles unas actividades de este tipo y con eso vamos a lograr que se integren los papás, los niños y a que se genere una mejor relación.

Dentro de las actividades que se pueden realizar en comunidad para esta época de vacaciones dentro de la misma unidad pueden ser talleres juveniles y aprovechar  los residentes que tienen habilidades como bordar, bailar, dibujar en fin, diferentes actividades que pueden enseñar y allí podemos integrar y lograr unos resultados muy buenos que permiten no solo la diversión de los niños sino también la integración de la comunidad generando sentido de pertenencia en la unidad, respeto entre las personas, mejorando y valorando nuestro patrimonio.

Además, dentro de esas actividades se podría  recoger algunos recursos económicos.  Para los padres se puede organizar bingos donde no solo se obtiene ingresos sino también integración

Tener en cuenta también las diferentes celebraciones que se presentan durante el año como día de la madre, del padre, de los niños, amor y amistad, diciembre.”.

salon social
Síntesis hecha por los participantes de open space

Participantes de este subtema: Patricia Franco, Santiago Sanz, Fernando Echeverry, Fernando Naranjo, Hernán Céspedes

Líder de la mesa de reunión: María Nancy Pobeda

 

Créditos Open Space

Organizado por: RedSURI, apoyado por Campus Nova - 
Universidad Javeriana y Meetrico
Lugar: Universidad Javeriana
Facilitador: Jhon Edinson Collazos Sánchez
Fotografías y Video: Jonathan Gallego Londoño
Apoyo en mesas de trabajo: Marisol Collazos Sánchez, 
Alba Mery Espinosa

¿No tienes tiempo?, 5 tips para fluir con el tiempo

El tiempo es tu amigo no tu enemigo.

Todos absolutamente todos contamos con el mismo “tiempo” que al final no existe, fue un concepto creado por el ser humano para dar una especie de orden que es útil y necesaria.

Imagen tomada del blog Diván de McFly

Lo importante es aprender a gestionar el tiempo… ¿Cuántas veces al levantarse ya tiene en su mente una cantidad de cosas por hacer? Y desde ahí empiezas a acelerarte para lograr cumplirlas, pasa el día, quedaste supremamente agotado(a) y no lograste realizar todas esas actividades que tenías en mente; quedaron a medias porque sentiste que el tiempo se pasó más rápido que de costumbre…. Si te aceleras en tu vida el tiempo se acelera ya que es solo una percepción y además estás obstaculizando el fluir de la energía.

A continuación los 5 tips que te permitirán fluir con el tiempo:

  1. Respira profunda y conscientemente: esto te permite oxigenar tu cerebro y dar claridad para lo que vas a realizar
  2. Realiza ejercicio cardiovascular por lo menos 3 veces a la semana: Te permite mantener enérgico(a)
  3. Ordena tu día a día priorizando actividades: si es posible bien en la mañana o desde el día anterior para que tengas un norte de lo que vas a realizar
  4. Distribuye las actividades en tiempos: Aquí viene una técnica propuesta por Alex Berezowski que es distribuir el día en tiempos: 50-10, 50-30; es decir, 50 minutos totalmente enfocados en la actividad y 10 minutos de descanso; 50 minutos para continuar o realizar otra actividad totalmente enfocados, seguido de 30 minutos de descanso; así sucesivamente durante el transcurso del día.  En los tiempos de descanso los puede utilizar para cualquier actividad personal como escribir whatsap, hacer llamadas, estirarse, dormir, etc.
  5. Al final del día dar las gracias: por todo lo que lograste y no lograste ya que siempre hay un regalo en la experiencia de la vida.

Por jecs

“Debemos usar el tiempo sabiamente y darnos cuenta de que siempre es el momento oportuno para hacer las cosas bien” Nelson Mandela

 

Transformado la creencia, Ejercicio práctico

Hola amigos, en un post anterior hablamos sobre identificar la creencia que tienes frente al entorno en el que habitas, donde te invitamos a “ pensar fuera de la caja”.  Para hoy, los invitamos a realizar un ejercicio utilizando conceptos de algunas palabras que permite detectar esas creencias y lo puedes utilizar para cualquier ámbito de tu vida, ya que cuando hablamos muchas veces no somos conscientes de lo que esas palabras significan para nosotros y la trascendencia que tienen en nuestras vidas, porque de acuerdo a nuestras creencias así mismo son los resultados que obtenemos.

EJERCICIO: las siguientes palabras propuestas para el ejercicio tienen relación con el lenguaje común en las unidades residenciales:

Comunidad, mascotas, asamblea, vecino, familia, administrador, seguridad, consejo, inquilino, comités, niños, presupuesto, convivencia, moroso, cuota de administración,….

Imagen tomada de portafolio.co
Imagen tomada de portafolio.co
  1. En una hoja, defina las palabras anteriores de acuerdo a su intuición sin utilizar ningún tipo de ayuda.
  2. Una vez definidas, observe si los significados que dio tienen alguna connotación negativa.  Si es así, busque la forma de cambiarles esa connotación a definiciones positivas.
  3. Luego trabaje esa nueva definición diariamente para que cambie la creencia y por ende su entorno.

Sugiero que el ejercicio lo haga en familia para que observe lo diferente que cada persona piensa frente a una misma cosa y para que entre todos se apoyen en generar unas creencias en común, con connotación positiva.

Manos a la obra!!!

Como dijo Rene Descartes “Conviene tener en cuenta que muchas creencias se apoyan el prejuicio y en la tradición”

Por Sol, Administradora 3.0

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1 técnica inteligente para lograr participación en una reunión

“no me queda tiempo para ir a esa reunión”

“que pereza ir a eso, pues no conozco a nadie”

“Eso es para viejitos”

“Eso es solo para los de la rosca”

“Eso es perdedera de tiempo”

“Es que siempre hacen lo mismo y hablan de lo mismo”

¿Qué está haciendo para cambiar estas conversaciones?

Todo esto me lleva a pensar que falta creatividad para incentivar a que la gente participe.  En este post, les voy a entregar una metodología que funciona, que hace que la gente participe sí o sí, sin sentirse presionada pero sí incluida, esta técnica se llama Open Space Technology y como RedSURI le hemos adaptado para la Propiedad Horizontal.

En qué consiste un Open Space?

Es una desconferencia, es decir, un espacio en el que los propios participantes y asistentes toman un papel más participativo y activo sintiéndose incluidos y reconocidos.

En la siguiente imagen, verá el resumen de los elementos que se conjugan en una reunión de este tipo

  • Open Space en Propiedad Horizontal: Facilita la auto-organización de un grupo de personas con intereses y preocupaciones comunes. Estimula la creatividad, la innovación y la creación de planes de acción para conseguir objetivos comunes y esto aplica totalmente en un conjunto residencial.

Como ejemplo, estos son algunos temas y subtemas propuestos y resueltos por  administradores de conjuntos residenciales en diferentes Open Space organizados por RedSURI:

“Tolerancia en los conjuntos”, “Conociendo las normas y difundiéndolas”, “Convivencia desde el ser”, “¿Cómo podemos solucionar los conflictos en nuestra comunidad de manera asertiva?”, “Analítica de datos en conjuntos residenciales”, “Optimizar los canales de comunicación para mejorar la integración”, entre otros temas.

Es tanta la energía que se maneja en este tipo de reunión que la gente sale motivada y feliz para llevar a cabo lo aprendido, estos son algunos comentarios de los asistentes

“Me encantó la posibilidad de exponer mis ideas y de aprender”

“Me gusta que el espacio abierto permite interactuar con los asistentes”

“Felicitaciones por tan productiva reunión”

 

Los invito a que utilicen esta herramienta tan sencilla pero tan poderosa para impactar en las decisiones de su comunidad, haciendo que la gente participe; la pueden organizar ustedes mismos (sea el administrador o un residente) o si necesita ayuda, RedSURI lo puede apoyar. Es hora de que su comunidad sea una verdadera unidad.

Por jecs, facilitador y lider en RedSURI

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Identifica la creencia que puede dañar las relaciones en tu conjunto

El hecho de vivir en un conjunto residencial, hace que te formes una idea y generes hasta unas creencias de tus vecinos y de la vida en general dentro del conjunto; esto ha sido generado por vivencias o por lo que escuchas que sucede en estos espacios.
Aquí es donde podemos encontrarnos con las siguientes expresiones, que hace que las personas se encostren y quieran vivir dentro de un caparazón para que nadie los moleste:

– “Los vecinos son chismosos” (comunidad en general)
– “Mi hijo no hace daños” ( y lo dejan solo en las áreas comunes)
– “Soy el presidente del consejo y puedo tomar decisiones por todos.” Este cargo no te hace más que los demás.
– “Si logro verme con el administrador y le comento, igual no pasa nada”.

Otras creencias dentro del conjunto, tienen que ver con el dinero, que denota cuan limitados estamos frente a la abundancia y seguimos a través de esa energía, generando pobreza; por ejemplo:
– “El dinero no alcanza para nada” (comunidad en general)
– “No me puedo salir del presupuesto” (Comunidad en general) El presupuesto no es una camisa de fuerza, es una guía, si se sale del presupuesto simplemente lo debe justificar pues debe ser para el bien general.
– “¿Que tajada estará sacando el administrador de ahí?” (Residentes) Esto viene muy de la mano sobre el pensamiento de la política

En nuestras investigaciones, me doy cuenta que las personas si quieren vivir en armonía con otros, pero no se hacen responsables de generar acciones que conlleven a ello, sino que esperan que otros las hagan; como lo refieren en el libro “seguridad y convivencia en multifamiliares” de la universidad del Valle “Paradójicamente hay un culto a la privacidad y al respeto del espacio íntimo, un deseo de no tener actividades de integración y, a la vez, un deseo de conocimiento del otro que favorezca las anheladas relaciones de comunidad o común unidad”

¿Te has puesto a pensar que somos como bolas de fuego que con la llama y el calor que emite puede generar quemaduras? Cuando nos creamos una idea sobre algo y la propagamos, nos estamos cerrando a la diversidad de posibilidades que pueden existir. La apertura hace que nuestra vida sea más feliz.

Por Sol – Administradora 3.0, RedSURI

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Convivencia vacía

Somos parte de una Convivencia Vacía: ”La convivencia en mi unidad es sana porque soy la única que vivo en ella, no hay con quien interactuar, no hay ruido y por eso el ambiente es agradable”.

 Al conocer la consolidación de una encuesta realizada recientemente en Cali, liderada por RedSURI como parte de un proceso dinámico empresarial desarrollado en meses recientes, casi de inmediato supe cuál sería la temática abordada ante la posibilidad de una publicación de este tipo, ¿la razón? Una de las respuestas más contundentes (y sorpresivas) obtenidas que me condujo a plantear este interrogante:

¿Realmente hay convivencia en las unidades residenciales?

Antes de confrontar mis afirmaciones me remití al diccionario más cercano para buscar dos términos simples “convivir” y “habitar”, siendo la primera definida como “habitar en compañía de otra u otras personas” y la segunda como “vivir, morar en un lugar o en una casa”, entonces planteé como errada la respuesta de ese setenta y cinco por ciento (75%) de encuestados que contestó estar a gusto con la “convivencia” en su unidad y sus alrededores…

Partiendo de los significados antes compartidos, para que haya convivencia deben interactuar dos aspectos estructurales: espacio y personas, cosa que por lo visto no tiene claro el grupo encuestado, pues los residentes aludieron sentirse a gusto porque hay tranquilidad, lo que al final se traduce como su percepción producto de no permanecer mucho en el conjunto. Si lo leemos de otra forma, encontraríamos esta reflexión quizá más honesta y menos humana porque se está siendo menos social: ”La convivencia en mi unidad es sana porque soy la única que vivo en ella, no hay con quien interactuar, no hay ruido y por eso el ambiente es agradable”.

Y ese 25% restante de los encuestados reinterpretaría su respuesta así: “Sí hay convivencia en mi unidad solo que es negativa, porque desafortunadamente rompe con la armonía que todos buscamos (y tenemos derecho) como seres humanos de vivir felices en mi espacio y en los compartidos”.

El principal argumento que impide una sana convivencia, según refieren los residentes entrevistados, es el ruido excesivo por parte de sus vecinos.

Si vamos un poco más allá, lo anterior nos indicaría que las personas “bullosas” por lo general son personas vacías, personas que sienten la necesidad (insconciente) de llamar la atención y de recibir el reconocimiento que de pequeños no tuvieron, temerosas de autoconocerse en soledad y temerosas de conocer a otros, la mejor forma de explicarme es a través de este cuento hallado en www. .rinconpsicologia.com:

  “Un día, mientras paseaba con mi padre, se detuvo en una curva antes de llegar a una carretera vieja y desierta. Entonces me preguntó:

– ¿Además del cantar de los pájaros, el sol y el olor de las flores, percibes otra cosa hijo mío? 

Miré a mi alrededor y después de algunos segundos respondí:

– Estoy escuchando el ruido de una carreta. 

– Así es – dijo mi padre. – Se trata de una carreta vacía.

Le pregunté cómo podía saber que la carreta estaba desierta si aún no la habíamos visto.

Entonces mi padre me respondió: 

– Es muy fácil saber cuándo una carreta está vacía, por causa del ruido. Cuanto más vacía la carreta, más ruido hace. 

Pasaron los años, crecí y mi padre murió. Hoy, cuando escucho a una persona hablando demasiado, interrumpiendo la conversación de los demás, siendo inoportuna, presumiendo o intentando ser el centro de la atención, me parece escuchar a mi padre diciendo: ‘Cuanto más vacía la carreta, más ruido hace’.”

Finalmente, es mi deseo aclarar y atreverme a decir que, el resultado de la encuesta no solo se circunscribe a Cali, sino a cualquier parte del mundo donde habite la complejidad del ser humano.   

 Diana Lucía Muñoz

Directora de Fundación SoyMujer.co

Emprendimiento Empresarial

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El poder de la madre

La Integración está asociada directamente a la Madre, pues es quien une los lazos en la familia, en el hogar; por ello se le da tanta relevancia a la fecha creada para ellas.

La participación de la mujer en el desempeño de su papel de madre en la sociedad aparece eminentemente ligada al de sus hijos, lo cual es vital para generar una sociedad con valores o sin ellos, pues en esta época con el cambio de roles de la mujer, encontramos que muchas madres se han desligado de su papel de educadoras de los hijos, ¿Qué tal si como madres trascendemos en nuestro entorno?. Siento que la sociedad está pidiendo a gritos que la naturaleza materna se fortalezca en todos los ámbitos, para generar la unión en las personas.  No quiero decir que la mujer deje de cumplir sus sueños, quedándose en casa como lo hacían nuestras madres; pues también encontramos madres que están en casa y se la pasan viendo novelas; lo que se busca es madres conscientes que dejen su esencia amorosa y creadora en cada contacto no solo con sus seres queridos sino con quien le rodea.

En los condominios hay espacios donde las madres podrían liderar y promover la unión de esa comunidad, ya que para los habitantes de los diferentes grupos socio-económicos, la integración favorece la convivencia.  Pero esa responsabilidad se la hemos dejado al administrador el cual promueve generalmente celebraciones como el día de los niños, el día de las madres, el día de la familia, etc., los cuales generan momentos de diversión u ocio que disminuyen la intensidad de posibles conflictos, y permiten el conocimiento entre los vecinos.

La ley 675 de 2001 define la obligatoriedad de áreas sociales comunes.  El artículo 67 señala que “las unidades inmobiliarias cerradas deben disponer de áreas específicas destinadas al uso social de todos sus moradores y visitantes, como lugares de encuentro y reunión…” si bien estos espacios no garantizan la llamada integración, si facilitan el desarrollo de actividades donde confluyen los residentes.  Madre… utiliza estos espacios para Unir a tu comunidad.

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¿Eres esclavo de la tecnología? Acepta el reto y serás libre

En esta era, la era de la comunicación donde nos llega información de todas partes del mundo al instante,  a través del Pc, la televisión, el celular (con el cual andamos todo el tiempo).  Benditas herramientas que permiten que nos conectemos con el mundo entero.  Sin embargo, ¿qué está pasando con el ser humano? Sigue distante, egocéntrico, individualista, etc.

De acuerdo a investigaciones en la Universidad de Pitsburgh, Brian Primack, director del estudio sobre el mal uso de la tecnología, afirma “a más tiempo empleado en las redes sociales y a más presencia en distintas plataformas, más probabilidades de aislamiento social”.  Es en este punto en donde nos damos cuenta que lo que hacen mal no son los medios sino nuestro nivel de conciencia al utilizarlos.

Se dice que todo lo que nos rodea, de una u otra manera va minando nuestro interior, y es así, pues hacemos parte del todo; es por ello que debemos aprender a seleccionar lo que vemos, pues poco a poco y sin saberlo vamos interiorizando información que nos separa el uno del otro. Las grandes potencias buscan manejar el mundo, es por ello que cada vez hay mayores inventos y exigencias que hacen que se busque minimizar tiempos y producir más, según Jim Yong Kim  del banco mundial, los trabajos van a desaparecer muy rápido y concluye que “las aspiraciones son cada vez más altas con la llegada de internet; el ritmo de introducción de la automatización no ha sido nunca antes tan intenso”.  A esto, se le suma el obrar de las personas con las redes sociales, a las cuales les entregan todas sus vivencias no  solo diarias sino casi instantáneas.

Qué tal si vivimos el presente y utilizamos las plataformas trazando un objetivo antes de que esos medios nos lo definan. Por ejemplo, si tiene un daño de tubería en su apartamento puede optar por buscar alguien que lo repare o repararlo usted mismo;  ya  con el objetivo trazado, busca la información que requiere. Si eligió la primera opción, puede comunicarse con SURI, que es una plataforma especializada para los conjuntos la cual le dirá si en su misma unidad está la persona que le ayudará a resolver su situación. Si elige la segunda opción, pueda que tenga un talento, entonces de nuevo utiliza SURI para ofrecer sus servicios a la comunidad. Con un objetivo trazado, puede definir qué medio utilizar para su mayor beneficio y así con todas sus acciones frente a la tecnología, sin dejarse manejar de los grandes lobos.

El reto es utilizar la tecnología para tener un contacto directo y físico con el otro, no un contacto remoto.

Como dice Gonzalo Gallo “la tecnología no es ni mala ni buena, eres tú el que decide usarla bien o ser un adicto o esclavo de ella y despersonalizarte”

Por Sol, Jecs

¿Cuál es su punto de vista frente a la tecnología?

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